Не всегда будущие мамы при подготовке к родам уделяют внимание грудному вскармливанию (ГВ), считая этот процесс естественным. Но при этом, зная базовые вещи, можно избежать многих проблем в начале его организации.
Согласно рекомендациям ВОЗ, грудное вскармливание является идеальным питанием для детей первого года жизни. Вот основные правила по организации ГВ из руководства ВОЗ.
Согласно рекомендациям ВОЗ, грудное вскармливание является идеальным питанием для детей первого года жизни. Вот основные правила по организации ГВ из руководства ВОЗ.
- Раннее прикладывание к груди. Идеально, если это происходит в течение первого часа после рождения малыша.
- Совместное пребывание мамы и ребенка после рождения.
- Правильное прикладывание. Это важно для комфорта мамы (позволяет избежать трещин сосков) и эффективного сосания малыша.
- Кормление по требованию. Малыш прикладывается столько раз, сколько ему нужно, без ограничения по времени. При кормлении по требованию вырабатывается столько молока, сколько необходимо ребенку.
- Ночные кормления. Важны для полноценной выработки молока.
- Избегать частого мытья груди, тк это может приводить трещинам из-за удаления защитного слоя с ареолы и соска. Грудь достаточно ополаскивать во время ежедневного душа.
- Не допаивать малыша водой на ГВ, тк грудное молоко на 87-90% состоит из воды.
- Отказаться от заменителей груди: сосок, бутылок, пустышек. Использование этих предметов может привести к недостаточному насыщению малыша и отказу от груди.
- Взвешивать ребенка один раз в неделю. Частые взвешивания не дают объективной информации, нервируют маму и приводят к снижению лактации.
- Отказаться от дополнительных сцеживаний. При правильной организации ГВ молока приходит столько, сколько нужно ребенку. Сцеживании необходимы, если мама разлучена с малышом.
- Малыш находится исключительно на ГВ до 6 месяцев и не нуждается в дополнительном питании и докорме. Сохранять ГВ до 1,5-2 лет ребенка.
Успешное грудное вскармливание благоприятно сказывается на состоянии здоровья не только детей, но и их мам. Поэтому так важна его правильная организация. Если же вы столкнулись с трудностями по налаживанию ГВ, то всегда можете обратиться за помощью к консультанту по ГВ за поддержкой и помощью. И знайте, что у вас обязательно все получится!
Статью подготовила Бороздунова Мария, консультант поддержки материнства, консультант по грудному вскармливанию.
