На сегодняшний день польза грудного вскармливания широко известна, и большинство беременных женщин хотят кормить грудью своих малышей. Однако, по сей день существует множество мифов, да и просто вредных советов в отношении грудного вскармливания.
Так, например, будущая мама может услышать, что грудь необходимо готовить к грудному вскармливанию. Вариантов такой подготовки предлагается множество. Это и натирание грубой тканью сосков, чтобы «загрубели», и сцеживание молозива в беременность для «запуска лактации», и болезненные разминания груди для «раскрытия протоков», и многое другое...
Сразу хочется сказать, что ничего подобного не требуется для успешного кормления.
Нужно лишь желание и понимание того, как всë устроено.
Лактация - процесс, работающий, в первую очередь, за счëт гормонов: пролактина и окситоцина. Эти гормоны связаны с чувствами любви, радости и счастья. Отсюда и главный принцип: грудное вскармливание - это по любви. Оно должно быть обязательно в радость и приносить удовольствие.
Если это не так - значит нужно найти причину и исправить.
Наиболее распространëнной причиной является болезненность при кормлении. Почему так бывает?
В первую очередь - это не очень глубокий захват. При удачном варианте прикладывания, кормление - или безболезненное, или приятное. Для того, чтобы получилось именно так, необходимо, чтобы в ротике у малыша оказалось не менее 5-6 см ареолы в диаметре. Захват может быть немного асимметричен (со стороны подбородка - больше ареолы в ротике). Нос и подбородок при правильном прикладывании касаются груди, но голова малыша не опущена, и поэтому ребенок свободно дышит (не нужно держать грудь пальцем, освобождая носик малыша при кормлении - у этого действия часто больше вреда, чем пользы). Губки крохи вывернуты и щëчки круглые. Малыш не издаëт лишних звуков во время сосания (цоканья, чмоканья и так далее).
Очень важно, чтобы и поза мамы была максимально удобной и расслабленной. Вы не обязаны менять положения каждое кормление. Если в первое время хочется кормить в основном лëжа, - то это и будет наилучший вариант для вас. Если удобнее кормить сидя, - значит нужно устроиться комфортно, руки и всë тело не должны быть в напряжении, а спина и шея не должны быть ссутулены. Обязательно должна быть точка опоры для поясницы и лопаток.
Новорождённые детки зачастую сосут не очень активно, поэтому на кормления поначалу может уходить много времени. Кормление по требованию также подразумевает, что малыш может достаточно часто прикладываться к груди на первых этапах развития. Поэтому так важно, чтобы это было приятным процессом, и вам было удобно.
Очень важно заручиться поддержкой близких. Ведь для успешного грудного вскармливания, (как и для всего послеродового периода) нужно полноценно отдыхать, кушать, пить и иметь возможность переключаться на другой вид деятельности.
Очень здорово в подготовке к грудному вскармливанию помогают занятия для будущих родителей, на которые можно (и даже очень стоит) ходить во время беременности.
Это и необходимые знания о малыше и ГВ; и знакомства со специалистами и другими мамами, и общение, которое в дальнейшем тоже может стать хорошей поддержкой и опорой в материнстве.
Несомненно, рождение малыша - это огромная радость, но это также и большой труд и огромная ответственность, особенно для родителей первого малыша. Важно не рассчитывать, что ребенок будет соответствовать каким-то ожиданиям. Все дети разные, и даже в двойне бывает, что малыши ведут себя абсолютно противоположно друг другу. Стало быть, и невозможно найти одну единственную «правильную» схему для всех.
Стоит просто помнить, что это ребëнок приходит в наш мир, а не родители в мир детей, где существуют какие-то определëнные правила. Отсюда следует одно основное правило с детками: - это любить и заботиться о них. При этом как именно это будет происходить - решение конкретной семьи. Главное, чтобы всем было в радость, важно не оставаться со своими трудностями наедине и не стесняться просить о помощи родных, друзей и, конечно, помогающих специалистов.
В этот период вы не просто имеете на это право, вам это необходимо!
Ну и, конечно, я всегда буду рада прийти на помощь, если понадоблюсь.
Статью подготовила Анна Болохова. Консультант по грудному вскармливанию, психолог, доула в родах и послеродовом восстановлении.
Так, например, будущая мама может услышать, что грудь необходимо готовить к грудному вскармливанию. Вариантов такой подготовки предлагается множество. Это и натирание грубой тканью сосков, чтобы «загрубели», и сцеживание молозива в беременность для «запуска лактации», и болезненные разминания груди для «раскрытия протоков», и многое другое...
Сразу хочется сказать, что ничего подобного не требуется для успешного кормления.
Нужно лишь желание и понимание того, как всë устроено.
Лактация - процесс, работающий, в первую очередь, за счëт гормонов: пролактина и окситоцина. Эти гормоны связаны с чувствами любви, радости и счастья. Отсюда и главный принцип: грудное вскармливание - это по любви. Оно должно быть обязательно в радость и приносить удовольствие.
Если это не так - значит нужно найти причину и исправить.
Наиболее распространëнной причиной является болезненность при кормлении. Почему так бывает?
В первую очередь - это не очень глубокий захват. При удачном варианте прикладывания, кормление - или безболезненное, или приятное. Для того, чтобы получилось именно так, необходимо, чтобы в ротике у малыша оказалось не менее 5-6 см ареолы в диаметре. Захват может быть немного асимметричен (со стороны подбородка - больше ареолы в ротике). Нос и подбородок при правильном прикладывании касаются груди, но голова малыша не опущена, и поэтому ребенок свободно дышит (не нужно держать грудь пальцем, освобождая носик малыша при кормлении - у этого действия часто больше вреда, чем пользы). Губки крохи вывернуты и щëчки круглые. Малыш не издаëт лишних звуков во время сосания (цоканья, чмоканья и так далее).
Очень важно, чтобы и поза мамы была максимально удобной и расслабленной. Вы не обязаны менять положения каждое кормление. Если в первое время хочется кормить в основном лëжа, - то это и будет наилучший вариант для вас. Если удобнее кормить сидя, - значит нужно устроиться комфортно, руки и всë тело не должны быть в напряжении, а спина и шея не должны быть ссутулены. Обязательно должна быть точка опоры для поясницы и лопаток.
Новорождённые детки зачастую сосут не очень активно, поэтому на кормления поначалу может уходить много времени. Кормление по требованию также подразумевает, что малыш может достаточно часто прикладываться к груди на первых этапах развития. Поэтому так важно, чтобы это было приятным процессом, и вам было удобно.
Очень важно заручиться поддержкой близких. Ведь для успешного грудного вскармливания, (как и для всего послеродового периода) нужно полноценно отдыхать, кушать, пить и иметь возможность переключаться на другой вид деятельности.
Очень здорово в подготовке к грудному вскармливанию помогают занятия для будущих родителей, на которые можно (и даже очень стоит) ходить во время беременности.
Это и необходимые знания о малыше и ГВ; и знакомства со специалистами и другими мамами, и общение, которое в дальнейшем тоже может стать хорошей поддержкой и опорой в материнстве.
Несомненно, рождение малыша - это огромная радость, но это также и большой труд и огромная ответственность, особенно для родителей первого малыша. Важно не рассчитывать, что ребенок будет соответствовать каким-то ожиданиям. Все дети разные, и даже в двойне бывает, что малыши ведут себя абсолютно противоположно друг другу. Стало быть, и невозможно найти одну единственную «правильную» схему для всех.
Стоит просто помнить, что это ребëнок приходит в наш мир, а не родители в мир детей, где существуют какие-то определëнные правила. Отсюда следует одно основное правило с детками: - это любить и заботиться о них. При этом как именно это будет происходить - решение конкретной семьи. Главное, чтобы всем было в радость, важно не оставаться со своими трудностями наедине и не стесняться просить о помощи родных, друзей и, конечно, помогающих специалистов.
В этот период вы не просто имеете на это право, вам это необходимо!
Ну и, конечно, я всегда буду рада прийти на помощь, если понадоблюсь.
Статью подготовила Анна Болохова. Консультант по грудному вскармливанию, психолог, доула в родах и послеродовом восстановлении.
