Библиотека материалов

Как переложить малыша в свою кроватку?

Дорогие девушки, для большинства деток без мамы рядом довольно тяжело уснуть.

По принципам созревания нервной системы малыша, он готов спать отдельно после 6 месяцев, как и обучаться самостоятельному засыпанию, при соблюдении всех правильных условий сна и соблюдении подходящего ребенку ритма.
Итак, чтобы не было проблем с переселением, мы во-первых убеждаемся,

  • Что нет сильных АЗ в виде груди или укачиванием — это просто будет будить вас самих по 10 раз за ночь.
  • У нас есть слабые АЗ в виде шипения и ваших рук
  • КЛАДЕМ МАЛЫША СОННЫМ, НО НЕ СПЯЩИМ!
Более долгий и мягкий метод:
  1. Для начала мы просто отодвигаемся от малыша еще на общей кровати, учим засыпать рядом, но не близко
  2. Как только малыш освоил это свободное пространство вокруг себя, мы укладываем его еще в общей кровати, но сами уже не лежим, а сидим рядом
  3. Когда малыш привыкнет засыпать в таком “одиночестве” - то можем уже начинать укладывать в своей кровати, приставленной к вашей, чтобы малыш спал на расстоянии вытянутой руки без стенки
  4. Далее ставим стенку кроватки, но ставим уже бортик
  5. И далее отодвигаем кровать от своей - успокаиваем голосом
Более быстрый метод, но с бОльшим сопротивлением:
  1. Расслабляем малыша на руках с ГВ или укачиванием, и кладем в кроватку
  2. Если плачет - берем на руки, успокаиваем привычным способом - кладем обратно
  3. Такие действия тяжелы для вашей спины, но они действенны, и за 10-15-20 раз таких повторений малыш таки заснет в кровати, при условии соблюдения режима, ритуала, расслабления без сильных АЗ
  4. Здесь большую роль играет Ваше терпение
Для малышей постарше - создавайте позитивный образ кроватки. В течение дня рассказывайте, какая кроватка хорошая, в ней снятся очень добрые сны, в ней очень удобно будет спать ребенку.
Материал подготовила Алина Балан — помогающий практик для женщин, йогатерапевт, консультант по детскому и взрослому сну.
Здоровый сон
Made on
Tilda